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慢性前列腺炎预防九方法 护理更要有技巧

”前列腺炎”疾病是很多的男性朋友所”感染”过的病症,它让男性朋友受到了各方面的困惑,前列腺炎疾病是分为慢性跟急性的,不管是慢性跟急性,发现了就得及时的治疗,而且还要做好护理保健工作,防止疾病的再次”复”发。在这里给大家讲解一下”慢性前列腺炎”疾病的预防和护理方法。

慢性前列腺炎如何预防?

1、多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的”尿液”会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

3、节制性生活。预防”前列腺肥大”,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于”充血”状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。

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